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Ein Einblick in das Galenica Lehrstellencamp
2 min read
Die Lehrzeit kann herausfordernd sein – neue Aufgaben, Prüfungen und manchmal auch Stress. SWICA als Gesundheitsversicherung weiss, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu achten. Hier sind drei einfache Tipps, um gesund und motiviert durch die Ausbildung zu kommen:
1️⃣ Bewegung im Alltag: Schon kleine Bewegungspausen helfen, den Kopf frei zu bekommen und Konzentration zu fördern.
2️⃣ Gesunde Ernährung: Ausgewogene Snacks und genügend Wasser verbessern deine Leistungsfähigkeit.
3️⃣ Mentale Gesundheit: Entspannungsübungen oder kurze Spaziergänge können Stress reduzieren.
Bleib fit – deine Gesundheit ist dein wichtigstes Kapital! 🚀💚
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Autor:in
Lale Coban
Lale möchte die Jugendlichen bei der Lehrstellensuche so unterstützen, dass jede/r die passende Lehrstelle im passenden Betrieb findet. Dafür setzt sie sich mit Begeisterung ein und steht in engem Austausch mit den Schüler:innen und Firmen.
